我也是便秘，喝蜂蜜水吃香蕉空腹喝水都不起作用，我昨天今天用的开塞露，孕妇可以用，你先买两支缓解到，我也是在想办法，老火，又不敢用力整

亲，听了怕，你早上起来先空腹来一杯柠檬蜜水，要热点，别太温凉了，只温温的没作用，喝完就吃一碗粥，然后一小时后喝瓶酸奶！搞定了

有个方法医生教的，我用了管用不保证你适合哦，晚上睡觉前灌一大杯温开水，然后去散散步，可以的话喝杯酸奶或牛奶，然后去蹲厕所，适当用点力不怕，第二天早上七点到八点是最佳排便时间，空腹灌一大杯温开水，散散步几分钟后就去蹲厕所，第一、二天可能会便不出来没关系，这个方法是让你养成每天蹲厕所的习惯，我就是这么改过来的，也可以预防痔疮的发生哦