安好圳彬
便秘便秘，怎么办啊～～～～～～求解求解！！！！！！
2015-05-29
福建省
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树友u5896706
这个时候就是多喝水的呢，一般每天早上起来的时候喝一大杯的温开水吧，这样还是可以有效预防的，然后多注意饮食调理呀。
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树友a20263259
亲，在怀孕过程中，因为活动量较少，饮食改变等原因，便秘很容易发生。要多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，适当运动。
2015-05-30 广东省
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树友u28864229
我冲蜂蜜水喝！有效！自家产的！外面市场卖的大多掺糖了
2015-05-30 广东省
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安琪儿0903
便秘的话及时补充水分，多吃水果特备是香蕉，不要吃辛辣刺激的食物
2015-05-30 山东省
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