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孕妇便秘怎么办？已经三天了，怀孕9周

2015-05-31 广东省
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树友u24142554
亲爱的宝妈，多点喝水，多吃水果蔬菜，平时做提肛运动，最好吃点香蕉，也可以喝酸奶，促进肠胃运动，如果觉得我的回答有帮助，能评为最佳吗？谢谢啦
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-05-31 广东省
树友u29420362： 试一下，有用的话给你评最佳😘
树友u24142554： 好的，谢谢亲啦
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其他回答
树友u27151575
怀孕期间都会注重高蛋白，高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的摄入则相对... 以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫，这一切均可导致孕妇便秘的发生。
2015-05-31 河北省 0
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树友a23901322
多吃水果和粗纤维的食物；吃常益生益生菌，专调理便秘，受到广大孕妈妈的好评，每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动，有利于大便的排出；平时吃些水果像西瓜、苹果、香蕉，都是润肠通便的，蔬菜的话有韭菜、芹菜、还有大白菜这些都是通便效果比较好的。
2015-05-31 广东省 0
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树友u3917827
可以喝芝麻水，也可以喝点益力多，酸奶之类的有助肠胃的
2015-05-31 广东省 0
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