我怀孕的时候从36周就没有再吃钙片的现在35周五天了，如果自己缺钙不是特别严重的话最后的一个月可以不吃钙片的，多吃一些含钙丰富的食物也是完全可以的，喝点牛奶喝点骨头汤吃点虾皮都是含钙比较丰富的。