怀孕马上八个半月，这两天腿抽筋的厉害，请问要怎么补？

树友u28716904

2015-06-01 陕西省

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树友u25116778

主要是补钙，抽筋了就可以适当加量吃钙片了。补钙的同时多晒太阳、多吃含维生素AD的食物，可以有效帮助钙的吸收。孕晚期可以适当多运动，利于胎儿入盆和顺产哦。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

树友u28716904：我是一直喝的三精蓝瓶钙，请问后期是不是要加量

树友u25116778：如果抽筋的话可以适当加量的。我当时吃的孕妇钙片，有段时间忘吃也是抽筋，最后只好加点量吃，慢慢就好了。

其他回答

树友u25343452

我天天吃钙片喝牛奶就不抽筋，最近因为快生了，就不吃了，然后就开始抽筋了

2015-06-01 河北省 0

树友u7504014

后期抽筋都是正常的腿伸直了就好了，我那时候就是的和缺钙也没关系。注意休息多运动按时检查就行的。多喝开水

2015-06-01 吉林省 0

树友u14172330

怀孕中最容易缺钙了，宝妈应该坚持每天喝牛奶或者酸奶，再者就是要吃钙片

2015-06-01 甘肃省 0

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