正常的夏天也有火的多喝开水吃点香蕉和蜂蜜润肠的。肚子大了行动也不方便了。胎儿都是后期发育快的。多吃水果蔬菜加强营养，

你不会现在才出现这个情况吧，一般来说怀孕的时候肠道蠕动缓慢，便秘是整个孕期都非常常见的情况，可以多喝一些酸奶里面有益生菌，另外多吃粗纤维高的食物

宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。