缺钙。1.宝宝未出生就开始预防:从妊娠第5个月起,补充VD和钙剂。
2.出生后科学喂养:母乳应尽量喂到宝宝6个月以上。6个月以下的宝宝钙需要量为300毫克/天,6个月至1岁的宝宝需要量为400毫克/天,1~3岁宝宝需要量为600毫克/天。
3.及时按月龄增添辅食:食物中蛋黄、肝脏VD含量较多。4~5个月时可给宝宝吃熟蛋黄,10个月可添加猪肝或羊肝粥。奶类、奶制品及海产品富含钙,在肠道容易吸收。
4.多带宝宝晒太阳:晒太阳一般每天不少于2小时,上、下午各一次。使宝宝身体得到紫外线的照射,增加体内VD转化量。
5.出生后适时补充VD:早产、双胞胎宝宝,应在出生后1~2周开始补充VD,足月宝宝应在2~4周后开始。
贴心提醒:在阳光充足的夏天,如果户外活动多,1岁以上的宝宝就暂可不服用VD了,以免VD蓄积体内引起中毒。