怀孕22周食量不大，怎么能增进食欲？担心宝宝缺营养

树友u29780725

2015-06-03 北京

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树友u16619794

个人感觉平时可以多出门走走，这样不仅可以放松心情，也可以促进食物的消化和吸收，可以在饮食上多合理搭配，均衡营养，这样才能满足宝宝的营养需要。

其他回答

太阳当空照tt

宝妈可以早上吃好点，然后平时多吃蔬菜水果，如果担心缺营养可以搭配着喝点孕妇奶粉，上火的话火龙果降火不错！

2015-06-03 四川省 0

树友u28641703

你好，建议少吃多餐，多喝汤，营养要均衡，孕晚期食量才会比较大的，宝妈不用担心。

2015-06-03 广东省 0

树友u29586939

建议少食多餐，家里备点牛奶、坚果、零食，饿了就吃，另外还要吃复合维生素，保证营养均衡，记住不要吃太甜太油太咸。我现在就是这样，饭吃的少，就喝牛奶，五谷杂粮，复合维生素，钙片都有在吃。

2015-06-03 福建省 0

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