每晚小腿抽筋硬邦邦的各位小主请问该如何预防呢？

树友u26112101

2015-06-04 广东省

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树友u24968999

一般来说，如果有出现小腿抽筋现象的话，那缺钙，就已经满严重了，你在孕中期没有补钙吗，那个时候宝宝生长发育迅速平常食物中吃到的钙不够维持宝宝生长发育的

其他回答

树友u14050340

亲爱的，孕期腿经常性抽筋的话可能是缺钙引起的。小腿硬邦邦的亲要适当的运动运动，多按摩按摩小腿肚子。

2015-06-04 山东省 0

树友u16619794

个人感觉出现这样的情况应该是缺钙平时一定要多注意补钙，补钙可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪坚果等都是很好的补钙食物，也可以补充钙片啊，补充钙片可以试试钙尔奇的钙片，补钙效果都不错。

2015-06-04 黑龙江省 0

树友u7504014

后期抽筋都是正常的。腿伸直了就好了，随时注意胎动坚持一段时间就好了。，结果正常就能顺产的

2015-06-04 吉林省 0

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