树友u28945109
怀孕5个月便秘很严重怎么办？
2015-06-05
福建省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。
2015-06-05 江西省
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树友u29189880
便秘是很烦的呢,我跟宝妈情况一样的,吃什么也不管用,愁死了,每次大号都得用开塞露,疼苦,
2015-06-05 湖南省
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树友u28119728
可以喝一些蜂蜜水的润肠道比较好 还有就是可以多吃一些粗纤维的食物比如韭菜芹菜之类的 还要多吃新鲜的水果和蔬菜的有助于排便的
2015-06-05 吉林省
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