多运动，像爬楼梯、散步能帮助宝宝入盆也利于顺产；其实宝宝过了预产期，多在肚子里呆一天，生下来之后宝宝的体质就会相对多好一些的，宝妈不要心急哦。 如果出现见红或破水或有规律宫缩加阵痛，就说明宝宝快要出生了，就可以准备去医院待产。宝宝这段时间随时可能发动，宝妈这两天身边最好有家长陪伴。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。