穿着孕妇防辐射服，需要掌握三个要点：

第一 有需要时再穿

如果经常处于微波环境或者存在强大的电磁辐射时，那么就可以穿着防辐射服。

第二 及时脱换

另外，也要注意穿着时间，在脱离辐射环境后，尽量脱下防辐射服。让肚子里的宝宝“透透气”，也有助于宝宝自然生长。

第三 晒太阳时不穿

晒太阳，是防止孕妇患上骨质疏松、婴儿得佝偻病的重要手段。所以，各位妈妈们要谨记，晒太阳前，一定要将防辐射服脱下，否则，可能也会有紫外线照射不到的情况发生。

其次，晒太阳也要选好时间。每天10时到14时之间，是紫外线特别强烈的时候，孕妇晒太阳尽量避开这两个时段。每天晒太阳的时间应在5~10分钟左右。

专家说，孕妇穿防辐射服长时间不脱，并且穿两三件，这确实有点“邪乎”了。其实除了特殊工作环境外，宝宝的生长环境还是应尽量回归自然比较好。即使是穿防辐射服，也应保证孕妇每天有一定的时间脱下防辐射服，去室外晒晒太阳。

准妈妈在购买和穿着孕妇防辐射服时，应当明确这么几点：

第一，在没有电器工作的卧室睡觉的时候不必穿防辐射服，这对您本人和宝宝都是没有好处的；

第二，在户外不必穿防辐射服，让身体多接触阳光和新鲜空气是很有好处也很有必要的；

第三，再穿防辐射服时不要轻易折叠，这会造成金属丝断裂，使得防辐射效果大大降低；

第四，如果经济条件不成问题，建议选购婧麒、克莉思汀、乔薇依、亲琦那些正规大品牌生产的银纤维防辐射服，因为与不锈钢金属纤维防辐射服相比，正规品牌银纤维防辐射服大多数透气性好，含银纤维量高，防辐射效果好，触感更细腻，且具有杀菌除臭，冬暖夏凉的优点，防辐射服是用来保护母亲和宝宝的安全的，当然要对自己好一点。