宝妈们，你们补钙了么？是喝牛奶啊？还是吃钙片啊？

树友u29831930

2015-06-09 河北省

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树友u20276724

亲，喝牛奶可以补钙但是效果没有那么明显，而且孕期和哺乳期妈妈很容易缺钙所以建议服用钙剂比较好

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树友u14050340

亲爱的，一般孕中期四到六个月的时候是需要及时补钙的。这个时候宝宝骨骼发育迅速，对钙质消耗大，仅靠饮食摄取的钙质是不够的，需要吃钙片补钙。

2015-06-09 山东省 0

树友u7049665

孕妇补钙还是得吃钙片，虽然喝牛奶也能补钙的但是效果是很差的，所以还得吃钙片来补钙的，平常还得注意多吃含钙量高的食物帮助补钙呢。

2015-06-09 广东省 0

树友u7504014

适当吃钙片在喝点牛奶就行的。含钙高的食物很多的。，孕期延后提前都是正常的。可以少食多餐

2015-06-09 吉林省 0

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