坐月子便秘怎么调理啊？哪个宝妈有好的办法解决的

树友u28770443

2015-06-09 广西壮族自治区

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文心妈zhang

亲，坐月子的时候便秘是非常常见的，建议亲吃点含纤维的蔬菜，多吃水果喝点蜂蜜水再加上适当的运动，加速肠胃蠕动，每天早上喝一杯蜂蜜水也是可以缓解便秘的。

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树友u30118623

多喝水！应该是多吃点芹菜！也可以吃香蕉！不过你要用水烫热在吃！

2015-06-09 山东省 1

树友u20627884

产后是容易便秘的啊，火气太大了，你可以喝喝三孩低聚果糖调理一下的啊，我产后便秘，都是喝这个，便便就很顺了哦，你可以喝喝的

2015-06-10 安徽省 0

树友u28508396

我也便秘～

2015-06-09 广东省 0

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