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树友u25876085

有没有宝妈怀孕八个多月了,白天睡觉,晚上睡不着

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树友u13948250
孕期间的话,白天可以睡觉,但是不建议睡太多的白天睡太多了,晚上自然就会睡不着了,还是要保证规律的作息习惯,白天减少睡眠时间这样才能保证晚上的睡眠质量。
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树友u28110971
白天少睡一会然后出去运动运动就好啦,或者你干脆白天不睡了,晚上就容易睡着啦
2015-06-10 黑龙江省 1
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树友u29743720
我就是这样的 白天困得着要命 一到晚上就特别精神 怎么睡都睡不着
2015-06-10 山东省 0
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红红颜
这个 的话不影响的。你自己不用担心中工。在睡觉前多走走哟。。这样可以让你睡的比较好一些哟。你自己可以试试。
2015-06-10 广东省 0
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