女性每一个月会排卵一次，排卵的那天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日当天，就是排卵期了。所以排卵期有10天。女性的排卵一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。