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怀孕前三个月应该吃些什么加强营养

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树友u7050281
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树友u7504014
鸡蛋。大虾。鱼肉。骨头汤。纯牛奶。核桃都是的、不吃刺激的辣的食物就行。可以少食多餐的多吃水果蔬菜加强营养,
2015-06-17 吉林省 0
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xiaoxiao9718
备孕期的时候,除了吃叶酸以外的,其他的到是通过饮食来补充就可以了,比如每天要至少喝一袋牛奶,这样不光可以补钙,还可以补充高蛋白,平时肉类蔬菜类蛋类水果类都是要吃的哦,不能挑食偏食
2015-06-17 北京 0
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树友u16152246
宝妈你好,怀孕前3个月应该补充叶酸的,还可以吃复合维生素
2015-06-17 天津 0
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