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树友u29166696

孕妇便秘怎么办？

2015-06-17 湖北省
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★ 最佳回答
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
IP未知
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其他回答
树友u26655188
一般来说，怀孕之后肠道蠕动缓慢，是很容易便秘的，平常可以喝一些酸奶，里面有益生菌，另外多吃粗纤维高的食物，比如南瓜，多喝水，预防上火
2015-06-17 湖南省 1
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。
2015-06-17 江西省 0
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树友u29093293
早上空腹喝杯蜂蜜水，多吃香蕉
2015-06-17 四川省 1
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