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树友u28065280

怀孕以来睡眠一直不太好,晚上经常睡不着,本来睡得很晚,还睡不安稳,就是早上那会睡得久点经常睡到10点11点的样子,睡眠质量不好对宝宝影响严重吗?

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树友u7068132
你最好都是需要养成一个良好的生活作息,像你这样的话对宝宝经常发来说没好处,而且你这样的生活作息的话以后你家宝宝也是会这样的,到时候别说宝宝闹都是因为你养成的
树友u28065280: 睡眠浅,逼着自己睡也睡不好
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树友u12276398
就出现这样的情况首先也是建议你白天不要睡太久,像你这样的话应该会出现黑白颠倒,严重的话宝宝以后出生以后也这样的
2015-06-25 江苏省 0
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树友u28119728
没事的怀孕的时候基本上睡眠都不是很好的你 你可以在睡觉前半个小时喝杯热牛奶帮助睡眠或者是听听轻音乐什么的会稍微好一点的呢
2015-06-19 吉林省 0
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树友u25582010
宝妈我现在的情况与我当是的情况那是一样的,你最好就是在睡觉前泡个脚,这样就会舒服一些的了,再说了你常常睡得晚这对胎儿是有一定的影响的了
2015-06-19 广东省 0
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