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树友u30585849

刚怀孕便秘怎么办办啊，急啊

2015-06-21 浙江省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。
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2015-06-21 江西省
树友u30585849： 谢谢
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其他回答
20140926小陈陈
怀孕期间多吃香蕉、蔬菜！适当活动！
2015-06-21 陕西省 0
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树友u30622610
我怀老大的时候吃香蕉缓解的你可以试试
2015-06-21 河北省 0
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树友u30057311
我也便秘，好难受。
2015-06-21 云南省 0
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