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树友u30239206

大家好,请问我现在怀孕快5个月了,便秘很严重,三天都没有上大号了,有什么好的办法吗

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擎宇麻麻
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树友u29662584
我也经常便秘,最近吃粥,比如糙米红薯粥,小米红枣粥,多吃玉米,南瓜,早上喝自己打的豆浆(豆渣一起喝)一天喝一次蜂蜜水,空腹一个苹果或者梨,也可以煲银耳红枣汤,宝妈可以试一下,不要嫌麻烦,现在我一天上两次呢,肚子舒服多了,记得试试
2015-06-21 广东省 1
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树友u25851515
多吃香蕉多喝水,水果要多吃
2015-06-21 河北省 0
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树友u6650744
建议多喝水,还要清淡饮食啊,多吃水果蔬菜,还可以吃一点熟透的香蕉啊,可以促进排便的。
2015-06-21 吉林省 0
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