孕晚期睡眠质量太差怎么办了？

树友u27759980

2015-06-22 湖北省

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树友u25935813

到了孕晚期的话肚子越来越大都是这样子的睡眠不好的啊，平时应该多注意，只要想睡瞌睡时就休息，平时饮食清淡，不要吃太多上火的东西就好了。

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树友u24968999

一般来说，孕晚期身体有各种不舒服，睡觉不好是正常的，特别是肚子太大，顶到肺就觉得呼吸困难，而且宝宝伸展一下还会顶到肋骨疼我，有时候就是半坐半躺，睡觉的

2015-06-22 江西省 0

树友u30416416

我都是十二点多才睡，早了在床上翻来覆去睡不着

2015-06-22 重庆 0

树友u12331330

我也有同感哦。我记得孕晚期比较容易做乱七八糟的梦，晚上也会醒几次的。我个人感觉抱个孕妇枕或者普通的枕头，会睡得稍微踏实一点。

2015-06-22 上海 0

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