怀孕期间。可以去健身房吗？或者可以做哪些运动又不伤害宝宝的？谢谢～

树友u30665725

2015-06-23 湖南省

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树友u30669346

如果是前三个月的话建议不要去因为前三个月不太稳定，等稳定之后可以运动，但是太剧烈的不要

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树友u26971046

怀孕期间的话当然不可以的呀。如果去的话那么可能会导致流产的呀。在怀孕期间的时候平时要注意自己的吃的东西的情况不能吃的不要吃哟。

2015-06-23 广东省 0

树友u24968999

一般来说，健身房里的运动还是属于比较累的那种，特别是怀孕前三个月宝宝怀的还不是很稳，尽量多以卧床休息为主，再后面的话可以适当散散步

2015-06-23 江西省 0

树友u3308281

孕期里自己可以适当做一些有氧运动，一般游泳或者是做瑜珈都是可以的，别过于激烈地运动就可以，平时饭后适合走一走

2015-06-23 广东省 0

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