宝妈们.有坐完月子还在哺乳期的吃水果蔬菜吗？都吃些什么

树友u24249925

2015-06-23 广东省

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树友u5561814

坐月子可以吃水果蔬菜的啊，我坐月子的时候吃苹果多，吃的时候要用开水烫烫，或者煮过，胡萝卜，菜花，生菜等，只要不是寒凉的蔬菜都可以吃的。

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树友u17817599

，一般这个时候就是需要这吃点新鲜的蔬菜，可以做熟了之后再吃，水果的话你可以吃点苹果，这样的话比较好的

2015-06-23 北京 0

树友u25081932

当然要吃蔬菜水果，补充维生素，要不然便秘呀，只要不是凉性水果就行，弥猴桃和香蕉要吃热的，苹果最好，水果里面含有钙，铁，维生素等等，营养丰富。坐月子我都吃，现在去医院检查恢复很好，脸色红润

2015-06-23 福建省 0

树友u29306989

可以吃吃，我作乐子这些就都吃了，我老公天天给我弄，这样好补充维生素

2015-06-23 山东省 0

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