不建议经常爬楼梯。传统观念都说爬楼梯有助于顺产，我曾经也这么认为。但是当我孕期看过中央电视台一期节目，育儿专家表示孕期是 不适合爬楼梯的，楼梯一高一低，子宫里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，容易导致早产或发生大出血。我当时 看完那期节目印象很深，于是自己也很注意了。