豆浆和鸡蛋一起吃是会营养破坏的。倒是对身体1么有什么一影响的。就会吸收营养不好的。宝妈妈注意点的

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

我感觉是可以吃的吧，一前上班的时候都吃过，而且我小孩每天都吃蒸蛋，有时候会打豆浆都给孩子吃了，好像没有什么问题呀