羊水少多喝汤，喝水几下就尿没了。我也是臀位，估计转下去了，过几天去检查，医生没教你做纠正超吗？我是在医院医生手把手教的，你可以百度，图片都有。先跪在床上，趴下去手可以向前伸直也可以弯曲，胸部要贴床上，每天做十五分钟，开始坚持不了，可以分两次三次做，慢慢的就可以一次做十五分钟了，医生是这样告诉我的，32周后就不易做了，如果你现在脐带绕颈也不易做，尽量左侧睡也有一定的效果，宝妈不要着急，放松心情，现在还早胎位不稳定，说不定后期宝宝就转下去了。宝妈给个赞吧！