宝妈们都是怎么保持身材的，肚子上的赘肉怎么消除呀，求良策。

树友u29308908

2015-06-25 陕西省

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树友u16015399

我从生育后就很难恢复到之前的身材了适当的运动还是需要有的了还有就是在饮食方面要控制好的了不要吃的过多还有就是要注意营养的摄取合理搭配了

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树友u15285727

多运动的呗，没有见不了的肥，就看你自己有没有耐力了，想减肥就要管住嘴迈开腿，要不说别的都是白扯。

2015-06-25 贵州 0

树友u12276398

产后的话首先是需要积极地使用到收腹带，然后最好也是能够与之相比相对清淡一点，3个月以后的话每天可以尝试多运动

2015-06-25 江苏省 0

树友u4487571

第一就是全母乳喂养宝贝，第二就是多喝汤，少吃点主食，但是喝汤的时候上面那层油最好是去掉，还有就是自己带宝贝的了，累了点自然会瘦的

2015-06-25 江西省 0

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