可以的呀，我怀孕的时候就没有穿，个人觉得那个也只是求个心理安慰，实际没有太大的作用的，妈妈不要长期久坐着不动，要定期站起来活动，室内也要保持通风，如果是经常呆在空调房里的还要注意手部腿部的保暖。