宝妈你好，用醋或者食盐泡在温水里用来洗脚。经常烫洗袜子，尽量少穿旅游鞋，多穿布鞋，保持脚部干燥。有些外用药膏是可以用的， 但是必须是在指定孕期可用的情况下才可以。并且注意保持双手洁净，勤洗手。这里有一个算是民间处方的，有人用过觉得还错， 推荐使用：准备材料：鲜鸡蛋一个，第二次掏米水1000毫升。 用法：掏米水洗换脚10分钟，将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处。 疗效：保留1 ---2小时。一日一次。