我想问一下，我现在才怀孕6周，每天有喝酸奶，还需要喝牛奶吗？感觉牛奶补钙的效果会更好，我现在需要喝吗？

树友u30594818

2015-06-27 湖北省

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树友u16619794

个人感觉可以多喝一些牛奶进行补钙的，饮食上补钙食物中，牛奶含的钙是最多的，补钙还可以补充虾皮，豆制品，芝麻酱，海带，奶酪，坚果等都是很好的补钙食物

2015-06-27 黑龙江省 0

树友u13348320

酸奶、牛奶都可以喝的，酸奶最好是饭后吃，牛奶最好是睡前喝。100毫升牛奶大概含钙100毫克，孕早期需求是800毫克每天。

2015-06-27 上海 0

树友u30091051

宝妈，你是喝哪种酸奶啊？？是优酸乳那种还是？？

2015-06-27 IP未知 0

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