回奶的食物有哪些啊？每天担心吃的东西会回奶

树友u24821294

2015-06-28 陕西省

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树友u23893227

麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物

树友u24821294：谢谢宝妈，你很专业阿

其他回答

树友u30766608

豆豉，韭菜。。或者上百度查查，会有帮助的

2015-06-28 广东省 0

树友u25725813

一般韭菜或者辛辣饮食易导致回奶建议应该注意哺乳期卫生，营养均衡多喝水的，同时建议避免着凉的情况，积极选择鲫鱼汤催奶较好的

2015-06-28 河北省 0

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