怎么知道自己缺不缺钙？如果不缺可以不吃钙片吗？

树友u29106083

2015-06-28 广东省

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红双喜牛妞妞

通过检测微量元素就会知道自己是否缺钙，另外如果缺钙的话就会出现夜晚抽筋的情况，却在可以不用吃钙片的，平时注意坚持每天喝牛奶多吃虾皮蛋黄海带就可以了。

其他回答

安琪儿0903

孕期补钙要及时只是没有缺钙现象不代表不缺钙，及时补钙很关键

2015-06-28 山东省 1

树友u26297407

去医院检查，这是最好的办法。孕妇缺钙腿抽筋儿。如果不缺钙。也建议孕妈妈断断续续的吃钙，因为孕期钙流失比较多，孕妇和宝宝需要很多的钙。

2015-06-28 河北省 1

安琪儿0903

孕期补钙要及时只是没有缺钙现象不代表不缺钙，及时补钙很关键

2015-06-28 山东省 1

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