树友u29650836
马上27周了，晚上睡眠质量不好老是做梦，晚上九点半就上床睡觉了到十二点多还没睡着，这样会影响宝宝吗？各位宝妈有这样的情况吗？
2015-06-29
安徽省
举报
★
推荐回答
树友u5376390
孕期还是需要养成良好的睡眠的习惯的哦。建议您如果不困 就别再床上躺着那么久了哦 建议您做点其他的事情 等到有了明显的困意的时候 再去上床休息的哦 别担心。
举报
其他回答
树友u4891340
有可能是因为怀孕想的太多引起的，可以在平时不要想太多了要保证有好心情才可以的，也可以在平时注意多吃有营养的食物，同时可以多休息一下的，
2015-06-29 河南省
0
举报
树友u13965947
我也是哦，最近老失眠，就是睡着了也总是做梦
2015-06-29 陕西省
0
举报
树友u27272340
有内火多喝点水，我晚上也睡得晚，白天补觉就好了！你不睡不代表他们不睡啊！
2015-06-29 河南省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
