半夜小腿抽筋，难受，大家都吃的什么样钙片！

了个帅523

2015-06-29 湖北

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天天爱麻麻

亲是缺钙了，在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊等

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xiaoxiao9718

小腿抽筋，大多数都是因为缺钙引起的，我当时也是从腿抽筋开始补钙的，我当时选择的钙是钙尔奇，那时候我是每日至少补充一袋奶，然后晚上临睡前补充与钙片，后来到时就没有任何的抽筋了

2015-06-29 北京 0

树友u28911738

我吃的是乳酸钙，我晚上小腿也抽筋，可能走的路太多了吧。多休息

2015-06-29 河北省 0

liujun辰

食补是最好不过的.大骨头汤也挺不错的

2015-06-29 福建省 0

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