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树友u29220245

宝妈们,现在怀孕快13周,检查都很正常,医生说缺钙,可能因为早孕反应,对肉还有牛奶都很排斥,不知道有没有好办法可以帮忙改善?求支招~

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树友u13948250
现在检查缺钙的话,那注意及时补钙就可以的,喝些牛奶骨头汤虾皮都是很好的补钙食物如果缺钙比较严重的话,还是需要适当的吃些钙片补钙效果更好。现在注意补钙也不会影响宝宝的不要太担心。
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树友u5827363
这个时候也是不能偏食等的,你可以直接吃钙剂的,这个时候是丰富安排饮食的,瘦肉等是必须吃的,荤素合理搭配好的,少油腻饮食的了。
2015-06-29 山东省 0
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树友u30868721
喝酸奶
2015-06-29 上海 0
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树友u30776622
吃钙片咯
2015-06-29 广东省 0
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