宝妈，怀孕都会有点贫血的哦。我从第一次产检开始就贫血，问了医生，他说这是正常的结果，他说怀孕总有一点，所以不需要太担心，宝妈看下离正常值差多少多的话吃点药剂也是可以的。

食补你就多吃肝脏和红肉呗，菠菜根本就不补铁，微乎其微的含铁量，我也是你这样，没怀孕的时候啥也不缺，最近去抽血检查总是高高低低，缺铁性贫血，我超不爱吃肝脏的，怀孕以后肉我也不太爱吃，所以我就得吃医生给我开的铁片，现在每天早饭过后2片铁片，一个维生素，一个DHA，再喝一袋钙，晚上除了DHA不吃剩下的那些再吃一次，我也不知道有用没用，反正觉得现在我这月份宝宝发育大脑什么的，补了比不补强，虽然难吃，但现在还是坚持吃呢。

宝妈，怀孕都会有点贫血的哦。我从第一次产检开始就贫血，问了医生，他说这是正常的结果，他说怀孕总有一点，所以不需要太担心，宝妈看下离正常值差多少多的话吃点药剂也是可以的。