宝妈们，怀孕4个月老是便秘怎么办啊？有没有办法呢！

树友u30479198

2015-06-30 安徽省

★ 推荐回答

树友u25116778

平时多喝水，大口大口的喝水有助于排大便！一有便意就去厕所，最好每天坚持大便。平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

其他回答

树友u29262397

多喝水,多吃水果,多吃粗粮,不要吃辛辣的,准时吃饭,基本不会便秘了...

2015-06-30 广东省 1

树友u18771225

自己多吃粥，红薯粥或者是瘦肉粥，还有红薯也是帮助消化的，粗粮粥都可以，还有萝卜和白菜汤炖汤放一些萝卜，冬瓜都是帮助消化的和排便去火的

2015-06-30 四川省 0

树友u25150086

孕妇是比较容易便秘的，平时应该多吃水果蔬菜，每天吃个苹果，香蕉，蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分，喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的。

2015-06-30 山东省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐