怀孕什么时候开始补钙好啊？

树友u28722531

2015-07-01 广东省

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树友u13948250

孕早期胎儿对钙的需求量不大，可以不用补钙。进入中期以后，胎儿对钙的需求量大大增加，一般只靠食物中摄取的钙很难满足胎儿的需求的，可以适当服用一些钙片

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树友u16506234

三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用吃钙片，平时多注意食补就可以了，补钙不可以过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

2015-07-01 天津 0

xiaoxiao9718

我觉得从四个月开始补钙更好一些，因为从四个月开始宝宝发育需要很多的钙，这个时候补充更好，我那时候就有些补充的晚了，结果五个月就有抽筋了，后来就立刻开始补充钙片了，后来倒是么有任何的抽筋的

2015-07-01 北京 0

树友u13348320

你如果不缺钙，那到孕中期需要强化摄入高钙食物或者钙片。如果现在已经缺钙，那么立刻好补起来。

2015-07-01 上海 0

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