怀孕5周还在上班中，要如何才能在公司保证一天的营养？

树友u30859353

2015-07-01 上海

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树友u6592122

亲爱的，现实中上班的准妈妈并不少哈！如果食堂的饭不是太合胃口的话，可以早上早起让家人协助一份你爱吃且有营养的便利餐吧！当然也可以随身携带一些独立包装的零食（坚果、苏打饼干等）再加一些水果即可！

树友u30859353：谢谢！

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树友u7504014

可以自己带点水果还有纯牛奶。核桃之类的食物啊。后期还是注意点也不适合上班的肚子大的时候。可以适当补钙的

2015-07-01 吉林省 0

树友u29948388

这个刚刚怀孕的时候需要的营养不是很大，你可以每天喝点牛奶补充蛋白质，其他的只要你吃饭吃的够饱，就不会缺什么营养的，

2015-07-01 广东省 0

树友u5827363

你可以吃午饭的，食堂也会有的，这个是早期时候也是不需要很多营养的，孕期时候不能补充过多的，否则也会引起体重增长过多的了。

2015-07-01 山东省 0

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