吃药，食补，也没别的办法啊

亲，你可以多吃一些含铁的食物，比如黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

有出现这样的情况也别太紧张，这个是因为宝宝在不断增大的关系，宝宝发育正常否的血液都是从你身上获取的，所以你一定要注意补充