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树友u20652082

我家宝宝六个月八天,全母乳。可是我现在胖到122斤😱比怀孕前胖30斤😔。 有什么好办法能让我瘦下来,而且最主要是不影响哺乳。 谢谢帮我解忧😘

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树友u13760080
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红双喜牛妞妞
母乳喂养一般妈妈都要长胖,因为妈妈会吃很多有营养的肉和汤。哺乳期减肥不能够从食物上下手,只能通过运动减肥。可以去报一个健身卡。
2015-07-03 四川省 0
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树友u23504806
可以吃的精细一点了,再就是可以适量加点运动,少量多餐
2015-07-03 陕西省 0
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树友u23774821
宝宝4个月,132斤。快断奶了…
2015-07-03 湖南省 0
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