怀孕后小腿抽筋需要补什么？

树友u20609673

2015-07-03 IP未知

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树友u27407653

可以吃点鲜奶，豆浆，虾皮，海带，瘦肉，豆腐，芝麻酱，花生酱，这些含钙量都挺高的，当然也可以吃点成人钙片，天气好多出去晒晒太阳，可以促进钙的吸收的

其他回答

树友u14036231

补钙

2015-07-03 上海 0

树友u16619794

出现抽筋的情况应该是缺钙引起的，平时要注意补钙，可以补充钙片，或者在饮食上多注意补充也可以，可以多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪等都是不错的补钙食物

2015-07-03 黑龙江省 0

树友u14016936

宝妈这个应该是缺钙引起的小腿抽筋了，如果没有吃孕妇钙片的话最好吃一下，如果宝妈吃了，平时食补也注意下

2015-07-03 江苏省 0

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