宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u30950011

孕期的时候睡觉不能平躺睡吗

举报
推荐回答
树友u29143070
一般说来,按下列方法可能较好些:怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.
举报
其他回答
树友u6676171
孕早期的时候是可以平躺睡的,自己怎么舒服就怎么睡,但是肚子大了以后就最好不要平躺着睡了,侧卧睡最好了,左侧卧最佳
2015-07-03 河北省 1
举报
树友u28053536
亲:你好!可以平躺,我平时平躺比较多。感觉怎样舒服就怎样睡。医生说对我说个,睡眠质量保证比睡姿重要很多。
2015-07-03 广东省 0
举报
树友u18845388
亲,孕早期的时候是可以平躺睡的,但是肚子慢慢显出来了,就最好不要平躺睡哦,特别是孕后期,就算不可以保持一直左侧睡,也不可以平躺哦,只可以偶尔右侧。
2015-07-03 广东省 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具