脚抽筋怎么办，痛死我了

树友u29625984

2015-07-04 广东省

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树友u7504014

是不是后期啊抽筋很正常的。我那时候也是的和缺钙也没关系的，腿伸直了就好了，在坚持一段时间吧生完宝贝就自由了

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树友u25929591

腿抽筋时让宝爸迅速把你的脚往腿方向掰马上就好，如果当时不赶趟你就马上站起来深蹲，我今早就站起来脚脖子使劲就好了，孕晚期还是缺钙抽筋正常的

2015-07-04 辽宁省 0

树友u4919354

亲，你这样是有些缺钙了，补充一些钙就可以了，不用担心的，孕晚期的时候大多数的准妈妈都会这样的，可以补充一些里面含维生素D的钙，可以促进钙吸收的。

2015-07-04 河南省 0

树友u5560246

宝妈，怀孕期间出现腿抽筋一般都是因为缺钙引起的，平时要多喝牛奶，多吃含钙高的食物，营养要均衡，尽量不要偏食和挑食。或者直接买钙片吃，同时也要多晒太阳，可以促进钙的吸收。

2015-07-04 江西省 0

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