宝妈你好，叶酸的话一般是备孕的前三个月以及孕期前三个月吃的，可以有效预防胎儿畸形，现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，目前市场上适用于孕妇的叶酸是 斯利安片。要注意叶酸不宜与维生素C同补。