以前都是一天一个鸡蛋，可是最近特怕吃鸡蛋一吃就恶心吐，又不能喝牛奶（我喝牛奶会拉肚子），怎么办？真怕营养跟不上，宝妈们有没有好的建议，谢谢啦

树友u29197910

2015-07-05 福建省

★ 最佳回答

树友u24067199

宝妈啊，谁说不吃鸡蛋不喝牛奶就没有营养了呢，你只要饮食均衡就可以了呢，每周都吃点鱼虾和肉之类的，也是可以代替牛奶和鸡蛋的营养的呢额

树友u29197910：恩，就是会担心

树友u24067199：心态很重要，不要忧虑，恩恩，如果帮助到你的话，希望选我为最佳答案

其他回答

树友u29439745

我现在喝孕妇奶粉了，超级难喝，但为了宝宝营养跟得上，再难吃再难喝的我都捂着鼻子把它吞进去子，一切为了孩子！宝妈加油哦，祝好孕！

2015-07-05 广东省 0

树友u18851243

你是喝热的牛奶吗？

2015-07-05 辽宁省 0

xiaoxiao9718

其实不吃鸡蛋也是没关系的，估计只是最近的食欲不是很好吧，以后会慢慢的好起来的，另外可以把鸡蛋换个方式去做，也许就能吃下去了，另外不喝牛奶，那么还是补充钙片吧，这样才不会缺钙的

2015-07-05 北京 0

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