可以喝一些酸奶试试，前两周我烧心难受时别人给我推荐的，我试了试挺管用的

宝妈多吃蔬菜水果多喝点粥！我是宝宝最近太爱动随时动的我肚皮疼呢😓力气越来越大！做着靠着都不舒服！我和宝妈同一天预产期！

我经常这样，难受阿。我总结了一下，怀孕得比孕前每餐吃得少，多吃易消化的，红肉每次只能吃一小块，鸡鸭也是，否则难以消化，前面的宝妈建议很好，我也经常喝小米粥、稻米粥、各种粥，搭配一点蔬菜吃，清粥小菜适合我们这种反胃烧心的。现在的胃容量已经被宝挤得只剩一点点了。