树友u31074421
刚怀孕便秘怎么办…
2015-07-06
湖南省
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树友u5560246
宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜，温度最好不要超过60℃，以免破坏蜂蜜水的营养物质。
2015-07-06 江西省
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宇柠璇儿
要多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯，多喝水。
2015-07-06 福建省
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树友u25582010
多喝水，大量的喝，多喝柠檬水这个也是可以达到通便的
2015-07-06 广东省
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