树友u28897935
我想问问，好嘛们，生过宝宝是如何让自己瘦下去的呢？
2015-07-07
安徽省
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快乐kiss向日葵
其实产后母乳喂养是最好的减肥方法，自己带孩子也很减肥的，再就是饮食要清淡，要少吃油腻的高脂肪的食物，饮食要清淡一些。
树友u28897935：
可是腰和大腿😭😭😭😭😭😭😭
快乐kiss向日葵：
试试郑多燕减肥操，有专门针对腰和大腿的。网上有视频
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树友u26317532
母乳喂养是恢复身材最快最好的方法呵。
2015-07-07 河南省
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树友u24464740
母乳喂养的话应该还是瘦的比较快的，我是过了百天后就给宝宝断奶了，因为自己的奶水实在是太少，平时多运动，有规律的饮食，现在已经瘦到原来的体重了。
2015-07-07 河北
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树友u7050281
生了宝宝之后一定要合理搭配饮食在这里这样会比较均衡一般情况下是很快的就会瘦下去的，不要吃太多油腻的食物。
2015-07-07 辽宁省
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